Conseils & Astuces Pédagogiques

Pendant une journée à l’école, un enfant accumule certaines tensions. Il doit parfois garder ses émotions pour lui et les gérer seul. En effet, il n’est pas toujours à l’aise pour parler de ce qu’il ressent avec son enseignant ou ses amis. Parfois, le moment n’est tout simplement pas propice à cela.

Lorsque vous êtes à l’écoute de votre enfant une fois à la maison, il peut évacuer tout ce stress et se sentir mieux. Il développe ainsi un sentiment de sécurité émotive. Il sent que ce qu’il vit est légitime et peut alors développer des stratégies pour mieux gérer ses émotions si une situation semblable se reproduit. Il est aussi mieux disposé à l’apprentissage pour son retour en classe le lendemain.

C’est grâce à la communication que vous pouvez aussi développer une relation positive avec votre enfant. Lorsque vous êtes à son écoute, vous renforcez sa confiance en lui et envers les adultes. Il reconnaît alors sa propre valeur puisque il voit que vous vous intéressez à lui et à ce qu’il vit.

En mettant en place une communication ouverte et honnête avec votre enfant, celui-ci vous parlera plus facilement des choses importantes qui se passent dans sa vie. De la même façon, vous serez plus à l’aise le jour où il faudra aborder des sujets plus délicats. En effet, si votre enfant sait qu’il peut exprimer son vécu avec vous, il sera plus enclin à verbaliser ses besoins et ses inquiétudes de même qu’à vous poser des questions.

Se montrer ouvert

Si vous n’êtes pas d’accord avec votre enfant, faites-lui comprendre qu’il est normal de ne pas s’entendre sur tout et essayez d’envisager les choses selon son point de vue. Ne portez pas de jugement. Toutefois, expliquez-lui les valeurs qui sont importantes dans votre famille et qu’il doit respecter.

Avoir une attitude respectueuse

Il faut éviter de faire des reproches à son enfant ou de généraliser en utilisant des mots comme « toujours » ou « jamais ». Par exemple, les phrases « tu oublies toujours ton livre à l’école » ou « tu n’es jamais content du dîner » peuvent amener un enfant à se refermer sur lui-même.

Choisir un moment où votre enfant est disponible

Votre enfant risque de ne pas vouloir parler s’il est absorbé par une émission de télévision ou un jeu. Il vaut donc mieux attendre à un autre moment pour discuter avec lui. L’heure du repas et la routine du coucher peuvent être des moments propices à la discussion, pourvu qu’on évite les sujets qui risquent de perturber l’enfant.

Conseil et pédagogie

Privilégier un environnement calme et sans distractions.

La communication avec votre enfant sera plus facile s’il sent que vous êtes attentif. Limitez aussi les doubles tâches, comme répondre à vos courriels pendant que votre enfant vous parle. Il doit sentir qu’il a toute votre attention.

Être bref et clair

Votre enfant comprendra mieux le message si vous utilisez un niveau de langage adapté à son développement. Privilégiez des mots simples et des phrases courtes. Évitez aussi les longs sermons. Le but de la discussion est d’avoir des échanges positifs.

Être attentif au non-verbal

Par son attitude et ses gestes, votre enfant vous envoie des messages qui peuvent vous aider à mieux entrer en relation avec lui. Ainsi, les regards détournés et une position de fermeture peuvent témoigner d’un inconfort chez votre enfant.

Conseil N°1

Prenez la peine de vous placer à la hauteur de votre enfant lorsque vous lui parlez.

Conseil N°2

Parlez avec votre enfant de ses champs d’intérêt. Montrez-lui que ses opinions et ses goûts sont importants pour vous.

Conseil N°3

Passez du temps en famille pour faire différentes activités. Votre enfant sentira qu’il est une personne importante dans la famille. Il souhaitera alors davantage échanger avec vous.

Conseil N°4

Si votre enfant vit une frustration, montrez-lui que vous êtes à son écoute en utilisant des mots comme « Oh! », « Ah? » ou « Eh, bien! » Vous invitez ainsi votre enfant à explorer ses pensées, ses sentiments et à trouver des solutions. Cela lui donne du temps pour démêler seul son problème.

Conseil N°5

Lorsque votre enfant n’agit pas comme vous le voudriez, décrivez tout simplement son comportement et proposez une solution. Par exemple, dites-lui « Je vois ton manteau par terre. Les manteaux vont dans le garde-robe » plutôt que « Tu laisses toujours traîner ton manteau. » Pour plusieurs enfants, le message passe plus facilement s’ils comprennent pourquoi telle tâche est importante. De plus, n’oubliez pas de valoriser les bons coups.

Conseil N°6

Si votre enfant et vous êtes en désaccord, reconnaissez son émotion et cherchez à obtenir sa collaboration en lui offrant un choix, par exemple. Vous pourriez donc lui dire « Je comprends que tu n’as pas le goût de ramasser tes jouets. Est-ce que tu préfères le faire maintenant ou après le souper? »

Quelque conseil sur la communicationCapture

Conseil N°7

Il est important de montrer à votre enfant que ses émotions sont légitimes et de reconnaître l’impact qu’une situation peut avoir sur lui. Décrivez donc les émotions qu’il semble vivre : « Je vois que cela t’a mis très en colère! » Lorsque vous nommez ses émotions, votre enfant est réconforté. Si lui ne parvient pas à le faire, n’hésitez pas à utiliser des images pour l’aider. D’autre part, les questions, les commentaires ou les conseils sont à éviter, car ils risquent de causer un sentiment d’incompétence chez votre enfant.

Conseil N°8

Reformulez dans vos propres mots ce que votre enfant vient de vous dire pour vous assurer que vous avez bien compris.

Conseil N°9

Évitez de poser trop de questions. Certains enfants trouvent cela envahissant. Commencez plutôt par formuler votre opinion et laissez votre enfant s’ouvrir à vous à son rythme. S’il n’est pas réceptif à une discussion en tête à tête, vous pouvez parler tout en jouant à un jeu de société ou en faisant une promenade à l’extérieur.

Conseil N°10

Si votre enfant vous pose une question, ne lui donnez pas la réponse trop rapidement. Demandez-lui d’abord « Qu’en penses-tu? » Cela vous permettra d’en apprendre plus sur ce que votre enfant connaît déjà du sujet.

Conseil N°12

orsque vous sentez que la situation empire, prenez un temps d’arrêt pour réfléchir. Vous pouvez dire à votre enfant « Laisse-moi y penser un instant et nous en reparlerons dans quelques minutes. »

Ariane Leroux-Boudreault, doctorante en psychologie et intervenante en milieu scolaire

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